Autophobie - Autophobia

L'autophobie , également appelée monophobie , isolophobie ou érémophobie , est la phobie spécifique de l'isolement ; une peur morbide d'être égoïste , ou une peur d'être seul ou isolé. Les personnes souffrantes n'ont pas besoin d'être physiquement seules, mais simplement de croire qu'elles sont ignorées ou mal aimées. Contrairement à ce que laisserait supposer une lecture littérale du terme, l' autophobie ne décrit pas une "peur de soi" ni la peur des voitures (malgré diverses cultures abrégeant automobile en "auto"). Il se développe généralement à partir d'autres troubles anxieux et est associé à d'autres troubles anxieux.

L'autophobie peut être associée ou accompagnée d'autres phobies, telles que l' agoraphobie , et est généralement considérée comme faisant partie du groupe agoraphobe, ce qui signifie qu'elle présente bon nombre des mêmes caractéristiques que certains troubles anxieux et troubles d' hyperventilation . La principale préoccupation des personnes atteintes de phobie dans le cluster agoraphobe est leur capacité à obtenir de l'aide en cas d'urgence. Cela leur fait souvent peur de sortir en public, d'être pris dans la foule, d'être seuls ou d'être bloqués.

L'autophobie ne doit pas être confondue avec l' agoraphobie (peur d'être en public ou d'être pris dans la foule), la haine de soi ou l'anxiété sociale , bien qu'elle puisse y être étroitement liée. C'est une phobie distincte qui a tendance à s'accompagner d'autres troubles anxieux et phobies.

Signes et symptômes

Les symptômes de l'autophobie varient selon les cas. Cependant, il existe certains symptômes dont souffrent une multitude de personnes atteintes de cette maladie. Une quantité intense d'appréhension et d'anxiété lorsque vous êtes seul ou que vous pensez à des situations où vous seriez isolé est l'une des indications les plus courantes qu'une personne est autophobe. Les personnes atteintes de ce trouble croient également généralement qu'une catastrophe imminente attend de se produire chaque fois qu'elles sont laissées seules. Pour cette raison, les autophobes se donnent beaucoup de mal pour éviter d'être isolés. Cependant, les personnes atteintes de cette maladie n'ont souvent pas besoin d'être isolées physiquement pour se sentir abandonnées. Les autophobes se trouvent souvent dans une zone surpeuplée ou dans un groupe de personnes et se sentent complètement isolés.

Il existe également un lien avec le diagnostic d'autophobie chez les personnes qui souffrent également de troubles de la personnalité limite .

Vous trouverez ci-dessous une liste d'autres symptômes parfois associés à l'autophobie :

• Symptômes mentaux :
  • Peur de s'évanouir
  • Un handicap pour se concentrer sur autre chose que la maladie
  • Peur de perdre la tête
  • Ne pas penser clairement
• Symptômes émotionnels :
  • Stress au sujet des moments et des endroits à venir où vous pourriez être seul
  • Peur d'être isolé
• Symptômes physiques :
  • Étourdissements, vertiges
  • Transpiration
  • Tremblement
  • La nausée
  • Bouffées de froid et de chaleur
  • Engourdissement ou picotements
  • Bouche sèche
  • Augmentation de la fréquence cardiaque

Fond

L'autophobie peut être dérivée de l'anxiété sociale . Lorsque les personnes atteintes de cette phobie sont laissées seules, elles subissent souvent des attaques de panique, ce qui est une réaction courante chez les personnes souffrant d'anxiété sociale. Cette maladie peut également provenir de la dépression, car lorsque les gens deviennent gravement autophobes, ils commencent à trouver certaines tâches et activités presque impossibles à accomplir. Cela se produit généralement lorsque les autophobes sont confrontés à la possibilité de se rendre dans un lieu public où il y a beaucoup de monde ou simplement dans un endroit qui leur est inconfortable ou inconnu. Cette phobie peut également être étroitement liée à l' agoraphobie , qui entraîne une diminution de la confiance en soi et une incertitude quant à sa capacité à terminer certaines activités qui doivent être effectuées seul. Les personnes souffrant de cette phobie ont tendance à imaginer le pire scénario possible. Par exemple, ils pourraient avoir une attaque de panique et penser ensuite qu'ils vont mourir de cet événement.

Une autre expérience qui, selon les médecins, conduit les individus à développer cette phobie est l'abandon des enfants, généralement par leurs parents, lorsqu'ils sont très jeunes. Cela provoque d'abord un traumatisme infantile qui persiste ensuite à les affecter à mesure qu'ils grandissent. Cela se transforme en autophobie car ils ont maintenant peur que toutes les personnes importantes de leur vie ne les quittent ou les abandonnent. Par conséquent, cette phobie particulière peut provenir du comportement et des expériences que ces personnes ont eues en grandissant. Cependant, l' abandon ne signifie pas nécessairement être laissé seul physiquement, cela inclut également être isolé financièrement ou émotionnellement. Ayant des expériences drastiques qui changent la vie, aussi, les mains tombent.

Bien que cette phobie se développe souvent à un jeune âge, elle peut également se développer plus tard dans la vie. Les individus développent parfois cette peur avec la mort d'un être cher ou la fin d'une relation importante. L'autophobie peut également être décrite comme la peur d'être sans personne en particulier. Des événements tragiques dans la vie d'une personne peuvent créer cette peur d'être sans personne en particulier, mais cela finira souvent par évoluer vers une peur d'être isolée en général.

Diagnostic

Définitions

L'autophobie est étroitement liée à la monophobie, à l'isolophobie et à l'érémophobie. Cependant, sa définition varie légèrement. Selon le dictionnaire médical Merriam-Webster, l'érémophobie est une peur morbide d'être isolé. En revanche, The Practitioner's Medical Dictionary définit l'autophobie comme une peur morbide de la solitude ou de soi.

Traitements

L'autophobie est une forme d' anxiété qui peut provoquer un sentiment mineur à extrême de danger ou de peur lorsqu'il est seul. Il n'y a pas de traitement spécifique pour guérir l'autophobie car elle affecte chaque personne différemment. La plupart des patients sont traités par une psychothérapie au cours de laquelle le temps qu'ils passent seuls augmente lentement. Il n'existe actuellement aucune étude concluante qui appuie l'utilisation de médicaments comme traitement. Si l'anxiété est trop intense, des médicaments ont été utilisés pour aider le patient à poursuivre la thérapie .

Il n'est pas rare que les personnes atteintes ignorent qu'elles ont cette anxiété et rejettent l'idée de demander de l'aide. Tout comme la toxicomanie , l'autophobie est mentale et physique et nécessite l'aide d'un professionnel de la santé. Les médicaments peuvent être utilisés pour stabiliser les symptômes et inhiber d'autres abus de substances. La thérapie de groupe et individuelle est utilisée pour aider à soulager les symptômes et à traiter la phobie.

Dans les cas bénins d'autophobie, le traitement peut parfois être très simple. Les thérapeutes recommandent de nombreux remèdes différents pour que les patients se sentent comme s'ils ne sont pas seuls même lorsque c'est le cas, comme écouter de la musique lorsqu'ils font des courses seuls ou allumer la télévision à la maison, même si ce n'est que pour le bruit de fond. Utiliser le bruit pour interrompre le silence de situations isolées peut souvent être d'une grande aide pour les personnes souffrant d'autophobie.

Cependant, il est important de se rappeler que ce n'est pas parce qu'une personne peut parfois se sentir seule qu'elle souffre d'autophobie. La plupart des gens se sentent parfois seuls et isolés ; ce n'est pas un phénomène inhabituel. Ce n'est que lorsque la peur d'être seul commence à interrompre la vie quotidienne d'une personne que l'idée d'être autophobe devient une possibilité.

Recherche

Dans un article intitulé « Hyperventilation psychogène et anxiété de mort » par Herbert R. Lazarus, MD, et John J. Kostan, Jr., MSW, l'autophobie ou la monophobie a été décrite comme étant très étroitement liée à l' anxiété de mort ou à un sentiment d'imminence. perte. Un patient peut ressentir une peur si forte à cause de l'autophobie qu'il peut hyperventiler et avoir l'impression de mourir à cause de cela. Il est également noté que les patients souffrant d' hyperventilation et d' anxiété de mort peuvent également développer ou avoir une autophobie parce qu'ils ont tellement peur de mourir, de se blesser gravement ou de se retrouver dans une situation désespérée, qu'ils ont une peur mortelle d'être seuls. Sans quelqu'un pour les aider au cas où ils en auraient besoin, l'anxiété induite par l'autophobie peut survenir avec d'autres anxiétés ou phobies incluses dans le groupe agoraphobe .

Références culturelles

Une bande dessinée a été écrit sur Tapastic appelé Autophobia dans lequel un garçon avec une vie familiale rocheuse navigue lycée .

En juillet 2018, le musicien canadien deadmau5 a sorti une chanson intitulée Monophobia, avec la voix de Rob Swire , avec des paroles faisant vaguement référence à la maladie.

Voir également

• Agoraphobie (peur des grandes foules)
• Peur de l'abandon
• Anxiété sociale
• La haine de soi
• Narcissisme
• Trouble de la personnalité limite
• Trouble de la personnalité dépendante

Les références