Kayla Itsines - Kayla Itsines

Kayla Itsines
Née ( 21/05/1991 ) 21 mai 1991 (29 ans)
Nationalité australien
Occupation Entraîneur personnel, auteur, entrepreneur
Valeur nette 486 millions de dollars australiens ( AFR 2019 )
Les partenaires) Tobi Pearce (2012-2020)
Enfants 1
Site Internet kaylaitsines .com

Kayla Itsines ( / ɪ t s Ï n ə s / it- VOIR -nəs , né le 21 mai 1991) est un Australien entraîneur personnel , auteur et entrepreneur avec l' héritage grec. Elle est la créatrice d'une série d' ebooks de fitness intitulée Bikini Body Guides , et d'une application de planification de repas et d'entraînement, Sweat with Kayla . En 2016, Sweat with Kayla a généré plus de revenus que toute autre application de fitness.

En mars 2016, Time a désigné Itsines comme l'une des 30 personnes les plus influentes sur Internet, soulignant son succès à tirer parti des médias sociaux pour promouvoir sa marque. En octobre 2016, Itsines comptait huit millions d'abonnés sur Facebook et 12,5 millions sur Instagram .

Jeunesse

Itsines retrace son intérêt pour la forme physique pour jouer au basket - ball et à d'autres sports. Elle se souvient avoir d'abord été intimidée et submergée par le gymnase, jusqu'à ce qu'un entraîneur personnel l'encourage à «commencer quelque part». Constatant qu'elle appréciait la façon dont les entraînements la faisaient ressentir, elle a abandonné son projet initial de devenir esthéticienne diplômée de l' Australian Institute of Fitness à l'âge de 18 ans en tant que Master Trainer.

Carrière

Itsines a trouvé du travail dans un gymnase pour femmes à Adélaïde. Itsines en est venu à croire que la plupart des femmes recherchent trois résultats spécifiques de l'entraînement: l'intérieur des cuisses plus petit, les abdomens plus plats et les bras plus toniques, tout en craignant de devenir trop volumineux.

Elle a également commencé à entraîner les amis de sa sœur qui voulaient améliorer leur condition physique afin qu'ils puissent jouer au Netball dans leur équipe de lycée, en se concentrant sur le renforcement de la force de base et des jambes puissantes. Elle leur a donné des cours sur la nutrition et leur a demandé de prendre des photos d'eux-mêmes avant et après pour suivre leurs progrès. Le cousin d'Itsines, âgé de 12 ans, a suggéré d'utiliser Instagram pour organiser les photos. En quelques mois, Itsines gagna des milliers de followers et recevait régulièrement des demandes de conseils et d'aide. Son partenaire, Tobi Pearce, lui a suggéré de compiler ses routines dans des livres électroniques qui pourraient être vendus en ligne. En mars 2013, ils ont fondé la société Bikini Body Training avec Itsines en tant que directeur et Pearce en tant que PDG. En janvier suivant, ils ont publié les deux premiers guides corporels Bikini , avec les séances d'entraînement d'Itsines dans un volume, et les informations nutritionnelles des diététiciennes Julie Dundon et Anne Schneyder de Nutrition Professionals Australia dans un autre. Itsines offrira plus tard les guides via un programme d'affiliation. En octobre, les guides avaient été téléchargés plus d'un million de fois.

Le programme BBG est basé sur des séances d'entraînement à haute intensité de 28 minutes à effectuer trois fois par semaine. Les entraînements sont construits à partir d'un répertoire de 150 mouvements inspirés d'une variété de sports et d'autres entraînements physiques. À l'origine, les plans de repas ne fournissaient que 1 200 calories par jour, mais ont été mis à jour pour en fournir 1 600 à 1 800. Elle décrit la stratégie globale comme ne visant ni la perte de poids ni la prise de masse musculaire, mais plutôt la création d'un look particulier. Le programme s'adresse principalement aux femmes car Itsines estime qu'elle comprend particulièrement les objectifs de santé et de forme physique des femmes.

En 2015, elle s'est lancée dans un tour du monde, le «Kayla Itsines Bootcamp World Tour», animant des cours de fitness gratuits en groupe. La tournée comprenait les capitales australiennes, New York , Los Angeles et Londres .

En février 2015, Itsines a intenté une action en justice contre un autre entraîneur personnel basé à Adélaïde, Leanne Ratcliffe , et le partenaire de Ratcliffe, Harley Johnstone, pour des commentaires qu'ils avaient publiés sur leurs chaînes YouTube . Ratcliffe, publiant sous le pseudonyme "Freelee the Banana Girl", avait affirmé que le plan d'alimentation BBG obligeait les utilisateurs à se priver d'eux-mêmes, et Johnstone, en publiant sous le nom de "Durianrider", affirmait que Pearce utilisait des stéroïdes . Itsines a affirmé que ces déclarations étaient diffamatoires . Elle a obtenu une injonction pour empêcher la publication ultérieure des vidéos. Lorsque la plainte a été entendue par la Cour suprême d'Australie-Méridionale le 23 mars, le juge Withers a ordonné que l'affaire soit jugée, mais l'affaire a finalement été réglée à l'amiable.

En avril 2015, Apple a présenté Itsines dans une publicité pour l' Apple Watch , démontrant la fonction de moniteur de fréquence cardiaque du produit.

En novembre 2016, Pan Macmillan a publié le premier livre imprimé d'Itsines, The Bikini Body 28-Day Eating and Lifestyle Guide . En août 2017, elle a annoncé la publication prochaine de son deuxième livre, The Bikini Body Motivation & Habits Guide .

Itsines attribue son succès sur les réseaux sociaux au fait de rester concentré sur ses abonnés et leurs parcours de remise en forme plutôt que sur elle-même et son parcours. Une partie de sa stratégie sur les réseaux sociaux est de garder l'attention sur la transformation du corps, et elle publie donc rarement des photos de son visage. Elle fait également attention à la façon dont elle est représentée visuellement par d'autres publications, refusant les séances photo qu'elle trouve incompatibles avec son image. Dans une déclaration de ses propres valeurs, elle dit qu'elle ne ferait jamais la promotion de quelque chose en quoi elle ne croit personnellement pas, pose de façon provocante ou se sexualise, ou publie des conseils qui ne concernent que son propre style de vie. Elle est la seule personne à publier sur ses comptes de réseaux sociaux.

En 2018, sa richesse est estimée à 63 millions de dollars.

Vie privée

Itsines est la fille d'Anna et de Jim Itsines, tous deux professeurs. Elle a une sœur cadette, Leah, qui est entraîneuse personnelle et styliste culinaire. L'héritage familial d'Itsines est grec et elle s'identifie comme grecque. Elle attribue plusieurs de ses choix alimentaires à son éducation grecque.

Itsines a rencontré son fiancé, Tobi Pearce, dans un gymnase. Ils vivent ensemble depuis 2012. En avril 2018, ils se sont fiancés mais ont annoncé leur séparation le 21 août 2020.

Itsines a arrêté de boire de l'alcool et n'a pas bu depuis au moins 2012. Elle a donné naissance à elle et à la fille de Tobi, Arna, en mai 2019.

Valeur nette

En octobre 2016, Itsines et son partenaire, Tobi Pearce, ont été inclus dans la liste BRW «Young Rich» des Australiens les plus riches âgés de moins de 40 ans qui n'avaient pas hérité de leur argent. Leur valeur nette a été rapporté à A $ 46 millions en 2016. Itsines et la valeur nette de Pearce a été estimé à A $ 486 millions pour l' examen financier 2019 Rich List . La valeur nette d'Itsines n'a pas atteint le seuil de 472 millions de dollars australiens pour la liste riche de la revue financière 2020 .

Les références

Liens externes