La timidité - Shyness

La timidité (également appelée méfiance ) est le sentiment d' appréhension , de manque de confort ou de maladresse surtout lorsqu'une personne est entourée d'autres personnes. Cela se produit généralement dans des situations nouvelles ou avec des personnes inconnues ; une personne timide peut simplement choisir d'éviter ces situations. Bien que la timidité puisse être une caractéristique des personnes qui ont une faible estime de soi , la principale caractéristique déterminante de la timidité est la peur de ce que les autres penseront du comportement d'une personne. Cette peur des réactions négatives telles que se moquer, être humilié ou traité avec condescendance, critiqué ou rejeté peut faire reculer une personne timide. Les formes plus fortes de timidité peuvent être appelées anxiété sociale ou phobie sociale .

Origines

La cause initiale de la timidité varie. Les scientifiques pensent avoir localisé des données génétiques soutenant l' hypothèse que la timidité est, au moins, partiellement génétique. Cependant, il existe également des preuves qui suggèrent que l'environnement dans lequel une personne est élevée peut également être responsable de sa timidité. Cela inclut la maltraitance des enfants , en particulier la maltraitance émotionnelle telle que le ridicule. La timidité peut naître après qu'une personne a éprouvé une réaction d' anxiété physique ; à d'autres moments, la timidité semble se développer en premier, puis provoque des symptômes physiques d'anxiété. La timidité diffère de l'anxiété sociale , qui est un trouble psychologique plus large, souvent lié à la dépression , comprenant l'expérience de la peur , de l'appréhension ou de l'inquiétude d'être évalué par d'autres dans des situations sociales au point d'induire la panique .

La timidité peut provenir de traits génétiques, de l'environnement dans lequel une personne est élevée et de ses expériences personnelles. La timidité peut être un trait de personnalité ou peut survenir à certains stades de développement chez les enfants.

Génétique et hérédité

La timidité est souvent considérée comme un obstacle aux personnes et à leur développement. La cause de la timidité est souvent contestée, mais on constate que la peur est positivement liée à la timidité, ce qui suggère que les enfants craintifs sont beaucoup plus susceptibles de devenir timides que les enfants moins craintifs. La timidité peut aussi se voir au niveau biologique à la suite d'un excès de cortisol . Lorsque le cortisol est présent en plus grande quantité, il est connu pour supprimer le système immunitaire d'un individu, le rendant plus sensible aux maladies. La génétique de la timidité est un domaine de recherche relativement petit qui a reçu encore moins d'attention, bien que les articles sur les bases biologiques de la timidité remontent à 1988. Certaines recherches ont indiqué que la timidité et l' agressivité sont liées, à long et à court terme. formes du gène DRD4 , bien que des recherches beaucoup plus poussées soient nécessaires à ce sujet. De plus, il a été suggéré que la timidité et la phobie sociale (la distinction entre les deux devient de plus en plus floue) sont liées au trouble obsessionnel-compulsif . Comme avec d'autres études de génétique comportementale , l'étude de la timidité est compliquée par le nombre de gènes impliqués et la confusion dans la définition du phénotype . Nommer le phénotype – et traduire les termes entre génétique et psychologie – pose également des problèmes.

Plusieurs liens génétiques avec la timidité sont des domaines de recherche actuels. L'un est le polymorphisme de la région du promoteur du transporteur de la sérotonine ( 5-HTTLPR ), dont la forme longue s'est avérée modestement corrélée à la timidité chez les enfants du primaire. Des études antérieures avaient montré un lien entre cette forme du gène et à la fois le trouble obsessionnel-compulsif et l' autisme . Des modèles murins ont également été utilisés pour dériver des gènes adaptés à une étude plus approfondie chez l'homme ; un tel gène, le gène de l'acide glutamique décarboxylase (qui code pour une enzyme qui fonctionne dans la synthèse du GABA ), s'est jusqu'à présent avéré être associé à une inhibition comportementale.

Un autre gène, le polymorphisme de l'exon III du gène du récepteur de la dopamine D4 (DRD4), avait fait l'objet d'études à la fois sur la timidité et l'agressivité et fait actuellement l'objet d'études sur le trait « recherche de nouveauté ». Une étude de 1996 sur les traits liés à l'anxiété (la timidité étant l'un d'entre eux) a fait remarquer que, « Bien que des études sur des jumeaux aient indiqué que la variation individuelle des mesures des traits de personnalité liés à l'anxiété est héréditaire à 40-60%, aucun des gènes pertinents n'a encore été identifié", et que "10 à 15 gènes pourraient être impliqués" dans le trait d'anxiété. Des progrès ont été réalisés depuis lors, notamment dans l'identification d'autres gènes potentiels impliqués dans les traits de personnalité, mais peu de progrès ont été réalisés pour confirmer ces relations. La version longue de la région polymorphe liée au gène 5-HTT (5-HTTLPR) est maintenant supposée être corrélée à la timidité, mais dans l'étude de 1996, la version courte s'est avérée liée à des traits basés sur l'anxiété.

Thalia Eley , professeur de génétique comportementale développementale au King's College de Londres , affirme que seulement 30 % environ de la timidité en tant que trait est génétiquement héritée, tandis que le reste apparaît comme une réponse à l'environnement.

En tant que symptôme d'empoisonnement au mercure

La timidité excessive, la gêne, la gêne et la timidité, la phobie sociale et le manque de confiance en soi sont également des composantes de l' éréthisme , qui est un complexe de symptômes qui apparaît dans les cas d' empoisonnement au mercure . L'empoisonnement au mercure était courant chez les fabricants de chapeaux en Angleterre aux XVIIIe et XIXe siècles, qui utilisaient le mercure pour stabiliser la laine en feutre.

Développement prénatal

La prévalence de la timidité chez certains enfants peut être liée à la durée du jour pendant la grossesse , en particulier à mi-parcours du développement prénatal. Une analyse des données longitudinales d'enfants vivant à des latitudes spécifiques aux États-Unis et en Nouvelle-Zélande a révélé une relation significative entre la durée du jour au milieu de la grossesse et la prévalence de la timidité chez les enfants. "Les chances d'être classé comme timide étaient 1,52 fois plus élevées pour les enfants exposés à des journées plus courtes par rapport aux plus longues pendant la gestation." Dans leur analyse, les scientifiques ont attribué des dates de conception aux enfants par rapport à leurs dates de naissance connues, ce qui leur a permis d'obtenir des échantillons aléatoires d'enfants qui avaient un point médian de gestation pendant les heures les plus longues de l'année et les heures les plus courtes de l'année (juin et décembre, selon que les cohortes étaient aux États-Unis ou en Nouvelle-Zélande).

Les données de l'enquête longitudinale comprenaient des mesures de la timidité sur une échelle à cinq points basée sur des entretiens avec les familles interrogées, et les enfants dans le 25e centile supérieur des scores de timidité ont été identifiés. Les données ont révélé une covariance significative entre les enfants qui se sont présentés comme étant systématiquement timides sur une période de deux ans, et une durée de jour plus courte au cours de leur période de développement mi-prénatal. « Pris ensemble, ces estimations indiquent qu'environ un cas sur cinq d'extrême timidité chez les enfants peut être associé à une gestation pendant des mois de durée du jour limitée. »

Faible poids à la naissance

Ces dernières années, des corrélations entre le poids à la naissance et la timidité ont été étudiées. Les résultats suggèrent que les personnes nées avec un faible poids à la naissance sont plus susceptibles d'être timides, averses au risque et prudentes par rapport à celles nées avec un poids normal à la naissance. Ces résultats n'impliquent cependant pas une relation de cause à effet.

Trait de personnalité

La timidité est plus susceptible de se produire dans des situations inconnues, bien que dans les cas graves, elle puisse également gêner une personne dans ses situations et relations les plus familières. Les personnes timides évitent les objets de leur appréhension afin de ne pas se sentir mal à l'aise et ineptes ; ainsi, les situations restent inconnues et la timidité se perpétue. La timidité peut s'estomper avec le temps; Par exemple, un enfant timide envers les étrangers peut éventuellement perdre ce trait en vieillissant et devenir plus habile socialement. Cela se produit souvent à l'adolescence ou au début de l'âge adulte (généralement vers l'âge de 13 ans). Dans certains cas, cependant, cela peut devenir un trait de caractère intégré et permanent . Les données longitudinales suggèrent que les trois types de personnalité différents évidents dans la petite enfance - facile, lent à s'échauffer et difficile - ont tendance à changer à mesure que les enfants grandissent. Les traits extrêmes deviennent moins prononcés et les personnalités évoluent selon des schémas prévisibles au fil du temps. Ce qui s'est avéré constant, c'est la tendance à intérioriser ou à extérioriser les problèmes. Cela concerne les personnes ayant une personnalité timide car elles ont tendance à intérioriser leurs problèmes ou à s'attarder sur leurs problèmes en interne au lieu d'exprimer leurs inquiétudes, ce qui conduit à des troubles comme la dépression et l'anxiété. Les humains font l'expérience de la timidité à différents degrés et dans différents domaines.

La timidité peut également être considérée comme un déterminant scolaire . Il a été déterminé qu'il existe une relation négative entre la timidité et la performance en classe. À mesure que la timidité d'un individu augmentait, les performances en classe diminuaient.

La timidité peut impliquer l'inconfort de la difficulté à savoir quoi dire dans des situations sociales , ou peut inclure des manifestations physiques invalidantes de malaise. La timidité implique généralement une combinaison des deux symptômes et peut être assez dévastatrice pour la victime, l'amenant dans de nombreux cas à se sentir ennuyeuse ou à présenter un comportement bizarre dans le but de créer de l'intérêt, l'aliénant davantage. Les traits de comportement dans des situations sociales tels que sourire , produire facilement des sujets de conversation appropriés , adopter une posture détendue et établir un bon contact visuel , peuvent ne pas être une seconde nature pour une personne timide. De telles personnes peuvent n'affecter ces traits que par de grandes difficultés, ou elles peuvent même être impossibles à afficher.

Ceux qui sont timides sont perçus plus négativement, dans les cultures qui valorisent la sociabilité, en raison de la façon dont ils agissent envers les autres. Les personnes timides sont souvent distantes lors des conversations, ce qui peut amener les autres à se faire une mauvaise impression d'elles et à les considérer comme distantes ou snob . Les personnes qui ne sont pas timides peuvent être directes, agressives ou critiques envers les personnes timides dans le but de « les sortir de leur coquille ». Même lorsqu'une tentative pour attirer l'attention d'une personne timide est menée de manière bienveillante et bien intentionnée, l'exercice peut toujours se retourner contre lui, car en concentrant l'attention sur l'individu, il augmente sa conscience de soi et son sentiment de maladresse.

notions

Contre l'introversion

Le terme timidité peut être utilisé comme un terme général pour désigner une famille d'afflictions liées et partiellement superposées, notamment la timidité (appréhension de rencontrer de nouvelles personnes), la timidité et la méfiance (réticence à s'affirmer), l'appréhension et l'anticipation (peur générale d'un potentiel interaction), ou l'intimidation (liée à l'objet de la peur plutôt qu'à sa faible confiance en soi). La timidité apparente, telle que perçue par les autres, peut simplement être la manifestation d'une réserve ou d'une introversion , un trait de caractère qui amène un individu à éviter volontairement les contacts sociaux excessifs ou à être laconique dans la communication, mais n'est pas motivé ou accompagné d'inconfort, d'appréhension ou de manque de confiance. L'introversion est souvent confondue avec la timidité. Cependant, l'introversion est une préférence personnelle, tandis que la timidité découle de la détresse.

Au contraire, selon le professeur de psychologie Bernardo J. Carducci, les introvertis choisissent d'éviter les situations sociales parce qu'ils n'en tirent aucune récompense ou peuvent trouver un surplus d'apport sensoriel accablant, alors que les personnes timides peuvent craindre de telles situations. Des recherches utilisant les techniques statistiques d'analyse factorielle et de corrélation ont montré que la timidité se chevauche légèrement à la fois avec l'introversion et le névrosisme (c'est-à-dire l'émotivité négative). Une faible acceptation sociétale de la timidité ou de l'introversion peut renforcer la faible confiance en soi d'un individu timide ou introverti .

La timidité et l'introversion peuvent se manifester extérieurement par des comportements de retrait social, tels que des tendances à éviter les situations sociales, en particulier lorsqu'elles ne sont pas familières. Une variété de recherche suggère que la timidité et l' introversion possèdent des forces de motivation clairement distinctes et conduisent à unique différentes réactions personnelles et par les pairs et ne peuvent donc pas être décrit comme théoriquement la même chose, avec Susan Cain s » Quiet plus introversion de discernement (2012) comme impliquant étant différente sociale (préférant les interactions en tête-à-tête ou en petits groupes) plutôt que d'être tout à fait antisocial .

La recherche suggère qu'aucune réponse physiologique unique, telle qu'un rythme cardiaque accru, n'accompagne un comportement de retrait social dans des situations sociales familières par rapport à des situations sociales inconnues. Mais l'insociabilité entraîne une diminution de l'exposition à des situations sociales inconnues et la timidité entraîne un manque de réponse dans de telles situations, ce qui suggère que la timidité et l'insociabilité affectent deux aspects différents de la sociabilité et sont des traits de personnalité distincts. De plus, différentes cultures perçoivent l'insociabilité et la timidité de différentes manières, ce qui conduit à des sentiments individuels d'estime de soi positifs ou négatifs. Les cultures collectivistes considèrent la timidité comme un trait plus positif lié au respect des idéaux du groupe et à la maîtrise de soi, tout en percevant négativement l'isolement choisi (comportement introverti) comme une menace pour l'harmonie du groupe ; et parce que la société collectiviste accepte la timidité et rejette l'insociabilité, les individus timides développent une plus grande estime de soi que les individus introvertis. D'autre part, les cultures individualistes perçoivent la timidité comme une faiblesse et un défaut de caractère, tandis que les traits de personnalité insociables (préférence à passer du temps seul) sont acceptés car ils défendent la valeur de l'autonomie ; en conséquence, les individus timides ont tendance à développer une faible estime de soi dans les cultures occidentales, tandis que les individus insociables développent une haute estime de soi.

Contre la phobie sociale

Un cas extrême de timidité est identifié comme une maladie psychiatrique, qui a fait ses débuts en tant que phobie sociale dans le DSM-III en 1980, mais a ensuite été décrite comme rare. En 1994, cependant, lorsque le DSM-IV a été publié, il a reçu un deuxième nom alternatif entre parenthèses ( trouble d'anxiété sociale ) et était maintenant considéré comme relativement courant, affectant entre 3 et 13% de la population à un moment donné au cours de leur durée de vie. Des études portant sur des adolescents timides et des étudiants universitaires ont révélé qu'entre 12 et 18 % des individus timides répondent aux critères du trouble d'anxiété sociale .

La timidité affecte légèrement les personnes dans des situations sociales inconnues où l'on ressent de l'anxiété à l'idée d'interagir avec de nouvelles personnes. Le trouble d'anxiété sociale, en revanche, est une forte peur irrationnelle d'interagir avec les gens ou de se trouver dans des situations pouvant impliquer un examen public, car on se sent trop préoccupé d'être critiqué si l'on se met dans l'embarras. Les symptômes physiques de la phobie sociale peuvent inclure le rougissement, l'essoufflement, les tremblements, l'augmentation du rythme cardiaque et la transpiration ; dans certains cas, ces symptômes sont suffisamment intenses et assez nombreux pour constituer une attaque de panique . La timidité, d'autre part, peut incorporer plusieurs de ces symptômes, mais à une intensité plus faible, rarement, et n'interfère pas énormément avec la vie normale.

Inhibition sociale versus comportementale

Les personnes considérées comme timides seraient également inhibées socialement . L'inhibition sociale est la contrainte consciente ou inconsciente par une personne d'un comportement de nature sociale. En d'autres termes, l'inhibition sociale se retient pour des raisons sociales. Il existe différents niveaux d'inhibition sociale, de légère à sévère. Être socialement inhibé est bon lorsqu'on empêche quelqu'un de nuire à un autre et mauvais lorsqu'on l'oblige à s'abstenir de participer aux discussions en classe.

L'inhibition comportementale est un tempérament ou un style de personnalité qui prédispose une personne à devenir craintive, angoissée et retirée dans de nouvelles situations. Ce style de personnalité est associé au développement de troubles anxieux à l'âge adulte, en particulier le trouble d'anxiété sociale .

Idées fausses et aspects négatifs

De nombreuses idées fausses/stéréotypes sur les individus timides existent dans la culture occidentale et les réactions négatives des pairs face aux comportements « timides » abondent. Cela se produit parce que les cultures individualistes accordent moins de valeur au calme et à la douceur dans les situations sociales et récompensent plus souvent les comportements extravertis. Certaines idées fausses incluent le fait de voir l'introversion et la phobie sociale synonymes de timidité, et de croire que les personnes timides sont moins intelligentes.

Intelligence

Aucune corrélation (positive ou négative) n'existe entre l'intelligence et la timidité. La recherche indique que les enfants timides ont plus de mal à exprimer leurs connaissances dans des situations sociales (que la plupart des programmes modernes utilisent) et parce qu'ils ne participent pas activement aux discussions, les enseignants les considèrent comme moins intelligents. Conformément à la théorie de l'apprentissage social , une réticence à s'engager avec des camarades de classe et des enseignants rend l'apprentissage plus difficile pour les étudiants timides. Les résultats des tests, cependant, indiquent que si la timidité peut limiter l'engagement académique, elle n'est pas liée aux connaissances académiques réelles. Selon le niveau de timidité d'un enseignant, des stratégies plus indirectes (vs. orientées socialement) peuvent être utilisées avec des individus timides pour évaluer les connaissances en classe et les aménagements apportés. Les évaluations par les pairs observées des personnes timides lors de la première rencontre et les interactions sociales par la suite ont révélé que les pairs évaluent les personnes timides comme moins intelligentes lors de la première rencontre. Au cours des interactions ultérieures, cependant, les pairs percevaient plus positivement l'intelligence des individus timides.

Avantages

Thomas Benton affirme que parce que les personnes timides « ont une tendance à l'autocritique, elles sont souvent très performantes, et pas seulement dans des activités solitaires comme la recherche et l'écriture. d'autres souvent par un comportement altruiste." Susan Cain décrit les avantages que les personnes timides apportent à la société que les normes culturelles américaines dévalorisent. Sans les caractéristiques que les personnes timides apportent aux interactions sociales, telles que la sensibilité aux émotions des autres, la contemplation des idées et des compétences d'écoute précieuses, il n'y aurait pas d'équilibre dans la société. Dans les générations précédentes, comme les années 1950, la société percevait la timidité comme un trait plus attrayant socialement, en particulier chez les femmes, ce qui indique que les opinions sur la timidité varient selon la culture.

La sociologue Susie Scott a contesté l'interprétation et le traitement de la timidité comme étant pathologique. "En traitant la timidité comme une pathologie individuelle,... on oublie que c'est aussi un état d'esprit à orientation sociale qui est produit et géré socialement ." Elle explore l'idée que « la timidité est une forme de déviance : un problème pour la société autant que pour l'individu », et conclut que, dans une certaine mesure, « nous sommes tous des imposteurs, faisant semblant de nous frayer un chemin dans la vie sociale ». L'un de ses sujets d'interview (se défini comme timide) met ce point de vue encore plus fortement : "Parfois, je veux m'inspirer des lobbyistes militants handicapés et dire:" hé, ce n'est pas MON problème, c'est celui de la société ". Je veulent être fiers d'être timides : dans l'ensemble, les timides sont probablement des gens plus sensibles et plus gentils que les "normaux". Je ne devrais pas avoir à changer : la société doit s'adapter pour répondre à mes besoins."

Différentes visions culturelles

Dans les cultures qui valorisent le franc-parler et la confiance manifeste, la timidité peut être perçue comme une faiblesse. Pour un observateur antipathique, une personne timide peut être confondue avec une personne froide, distante, arrogante ou distante, ce qui peut être frustrant pour la personne timide. Cependant, dans d'autres cultures, les personnes timides peuvent être perçues comme étant réfléchies, intelligentes, comme étant de bons auditeurs et comme étant plus susceptibles de réfléchir avant de parler.

Dans les cultures qui valorisent l'autonomie, la timidité est souvent analysée dans le contexte d'un dysfonctionnement social et est fréquemment considérée comme un trouble de la personnalité ou un problème de santé mentale. Certains chercheurs commencent à étudier des comparaisons entre les cultures individualiste et collectiviste , pour examiner le rôle que la timidité pourrait jouer en matière d'étiquette sociale et d'atteindre des objectifs axés sur le groupe. "La timidité est l'une des émotions qui peuvent servir de régulateurs comportementaux des relations sociales dans les cultures collectivistes. Par exemple, la timidité sociale est évaluée plus positivement dans une société collectiviste, mais négativement évaluée dans une société individualiste."

Dans une étude interculturelle sur des écoliers chinois et canadiens , les chercheurs ont cherché à mesurer plusieurs variables liées à la réputation sociale et aux relations avec les pairs, y compris la « timidité-sensibilité ». À l'aide d'un questionnaire de nomination par les pairs, les étudiants ont évalué leurs camarades en utilisant des nominations de camarades de jeu positives et négatives. « La sensibilité à la timidité était significativement et négativement corrélée aux mesures d'acceptation par les pairs dans l'échantillon canadien. Contrairement aux résultats occidentaux, il a été constaté que les éléments décrivant la sensibilité à la timidité étaient séparés des éléments évaluant l'isolement dans la structure factorielle de l'échantillon chinois. la sensibilité était positivement associée à la sociabilité-leadership et à l'acceptation par les pairs dans l'échantillon chinois."

Perceptions occidentales

Dans certaines cultures occidentales, l'inhibition de la timidité joue un rôle important dans l'ajustement psychologique et social. Il a été découvert que l'inhibition de la timidité est associée à une variété de comportements inadaptés. Être timide ou inhibé dans les cultures occidentales peut entraîner le rejet par les pairs, l'isolement et être considéré comme socialement incompétent par les adultes. Cependant, la recherche suggère que si le retrait social est considéré comme un choix personnel plutôt que le résultat de la timidité, il y a moins de connotations négatives.

L'écrivain britannique Arthur C. Benson a estimé que la timidité n'est pas une simple conscience de soi, mais une suspicion primitive envers les étrangers, la croyance primordiale que leurs motivations sont prédatrices, avec la timidité une qualité sinistre qui doit être déracinée. Il croyait que le remède est pour les timides de fréquenter la société pour le courage de la familiarité. En outre, il a affirmé que trop d'adultes timides se réfugiaient dans une attitude critique, se livrant à des assauts brutaux contre des personnes inoffensives. Il a estimé qu'une meilleure façon pour les timides est d'être gentil, de se demander ce dont les autres ont besoin et ce qu'ils aiment, de s'intéresser à ce que les autres font ou parlent, de poser des questions amicales et de faire preuve de sympathie.

Pour Charles Darwin, la timidité était un « état d'esprit étrange » qui semblait n'offrir aucun avantage à notre espèce, et depuis les années 1970, la tendance moderne en psychologie a été de considérer la timidité comme une pathologie. Cependant, les avantages de survie évolutive des tempéraments prudents par rapport aux tempéraments aventureux dans des environnements dangereux ont également été reconnus.

Perceptions orientales

Dans les cultures orientales, l'inhibition de la timidité chez les enfants d'âge scolaire est considérée comme positive et ceux qui présentent ces traits sont bien perçus par leurs pairs et acceptés. Ils avaient tendance à être considérés comme compétents par leurs enseignants, à bien réussir à l'école et à montrer leur bien-être. Les personnes timides sont également plus susceptibles d'atteindre le statut de leader à l'école. Être timide ou inhibé n'est pas en corrélation avec la solitude ou la dépression comme le font les occidentaux. Dans les cultures orientales, être timide et inhibé est un signe de politesse, de respect et de prévenance.

Exemples de timidité et d'inhibition

Dans les cultures hispaniques, la timidité et l'inhibition des figures d'autorité sont courantes. Par exemple, les étudiants hispaniques peuvent se sentir gênés d'être félicités par les enseignants devant les autres, car dans ces cultures, les étudiants sont récompensés en privé par un contact, un sourire ou un mot d'éloge. Les étudiants hispaniques peuvent sembler timides quand ils ne le sont pas. Il est considéré comme impoli d'exceller par rapport à ses pairs et ses frères et sœurs ; il est donc courant que les étudiants hispaniques soient réservés dans les salles de classe. Les adultes sont également réticents à partager des questions personnelles les concernant avec des figures d'autorité telles que les infirmières et les médecins.

Les cultures dans lesquelles la communauté est fermée et basée sur l'agriculture (Kenya, Inde, etc.) connaissent un engagement social plus faible que celles des communautés plus ouvertes (États-Unis, Okinawa, etc.) où les interactions avec les pairs sont encouragées. Les enfants des cultures maya, indienne, mexicaine et kenyane sont moins expressifs dans les styles sociaux lors des interactions et ils passent peu de temps à participer à des activités sociodramatiques. Ils sont également moins assertifs dans les situations sociales. L'expression de soi et l'affirmation de soi dans les interactions sociales sont liées à la timidité et à l'inhibition en ce que lorsqu'on est timide ou inhibé, on présente peu ou pas de tendances expressives. L'assertivité est démontrée de la même manière, être timide et inhibé diminue les chances de s'affirmer en raison d'un manque de confiance.

Dans la culture italienne, l'expressivité émotionnelle pendant l'interaction interpersonnelle est encouragée. Dès leur plus jeune âge, les enfants s'engagent dans des débats ou des discussions qui encouragent et renforcent l'affirmation de soi sociale. L'indépendance et la compétence sociale pendant l'enfance sont également encouragées. Être inhibé est méprisé et ceux qui présentent cette caractéristique sont perçus négativement par leurs parents et leurs pairs. Comme d'autres cultures où la timidité et l'inhibition sont perçues négativement, les pairs d'enfants italiens timides et inhibés rejettent ceux qui sont socialement craintifs, prudents et renfermés. Ces enfants renfermés et socialement craintifs expriment leur solitude et se croient dépourvus des compétences sociales nécessaires aux interactions sociales.

Intervention et traitement

Les méthodes psychologiques et les médicaments pharmaceutiques sont couramment utilisés pour traiter la timidité chez les personnes qui se sentent paralysées en raison d'une faible estime de soi et de symptômes psychologiques, tels que la dépression ou la solitude. Selon les recherches, les méthodes d'intervention précoce qui exposent les enfants timides à des interactions sociales impliquant le travail d'équipe, en particulier les sports d'équipe, diminuent leur anxiété dans les interactions sociales et augmentent leur confiance en soi plus tard. La mise en œuvre de telles tactiques pourrait s'avérer être une étape importante dans la lutte contre les effets psychologiques de la timidité qui rendent difficile la vie normale des personnes anxieuses.

Un aspect important de la timidité est le développement des compétences sociales. Si les écoles et les parents supposent implicitement que les enfants sont pleinement capables d'interaction sociale efficace, la formation aux compétences sociales n'est pas prioritaire (contrairement à la lecture et à l'écriture). En conséquence, les élèves timides n'ont pas la possibilité de développer leur capacité à participer en classe et à interagir avec leurs pairs. Les enseignants peuvent modéliser les compétences sociales et poser des questions de manière moins directe et intimidante afin d'encourager doucement les élèves timides à s'exprimer en classe et à se lier d'amitié avec d'autres enfants.

Voir également

Les références

Lectures complémentaires

Liens externes

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