Liste des mouvements du corps humain - List of movements of the human body
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| Partie d'une série de listes sur |
| Anatomie humaine |
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Général
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La liste ci-dessous décrit les mouvements squelettiques normalement possibles dans certaines articulations du corps humain. D'autres animaux ont différents degrés de mouvement au niveau de leurs articulations respectives; ceci est dû aux différences de positions des muscles et au fait que les structures propres au corps des humains et d'autres espèces bloquent les mouvements inadaptés à leur anatomie.
Bras et épaule
Épaule
| Mouvement | Muscles | Origine | Insertion |
|---|---|---|---|
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Flexion (150 ° –170 °) |
Fibres antérieures du deltoïde | Clavicule | Milieu de la surface latérale de la tige de l'humérus |
| Partie claviculaire du grand pectoral | Clavicule | Lèvre latérale de la rainure bicipitale de l'humérus | |
| Longue tête de biceps brachial | Tubercule supraglénoïde de l' omoplate | Tubérosité du radius , fascia profond de l'avant-bras | |
| Tête courte de biceps brachial | Processus coracoïde de l' omoplate | ||
| Coracobrachialis | Processus coracoïde | Aspect médial de la tige de l'humérus | |
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Extension (40 °) |
Fibres postérieures du deltoïde | Épine de l'omoplate | Milieu de la surface latérale de la tige de l'humérus |
| Latissimus dorsi | Crête iliaque , fascia lombaire , épines de six inférieure vertèbres thoraciques , 3-4 inférieures des nervures , l' angle inférieur de l' omoplate | Plancher de la rainure bicipitale de l'humérus | |
| Teres major | Bord latéral de l'omoplate | Lèvre médiale du sillon bicipital de l'humérus | |
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Enlèvement (160 ° –180 °) |
Fibres moyennes du deltoïde | Processus acromion de l'omoplate | Milieu de la surface latérale de la tige de l'humérus |
| Supraspinatus | Fosse supraspineuse de l'omoplate | Grand tubercule de l'humérus | |
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Adduction (30 ° -40 °) |
Partie sternale du grand pectoral | Sternum , six cartilages costaux supérieurs | Lèvre latérale de la rainure bicipitale de l'humérus |
| Latissimus dorsi | Crête iliaque, fascia lombaire, épines des six vertèbres thoraciques inférieures, 3-4 côtes inférieures, angle inférieur de l'omoplate | Plancher de la rainure bicipitale de l'humérus | |
| Teres major | Tiers inférieur du bord latéral de l'omoplate | Lèvre médiale du sillon bicipital de l'humérus | |
| Teres mineur | Deux tiers supérieurs du bord latéral de l'omoplate | Grand tubercule de l'humérus | |
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Rotation latérale ( en abduction: 95 °; en adduction: 70 ° ) |
Infraspinatus | Fosse infraspineuse de l'omoplate | Grand tubercule de l'humérus |
| Teres mineur | Deux tiers supérieurs du bord latéral de l'omoplate | Grand tubercule de l'humérus | |
| Fibres postérieures du deltoïde | Épine de l'omoplate | Milieu de la surface latérale de la tige de l'humérus | |
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Rotation médiale ( en abduction: 40 ° –50 °; en adduction: 70 ° ) |
Sous-scapulaire | Fosse sous-scapulaire | Petit tubercule de l'humérus |
| Latissimus dorsi | Crête iliaque, fascia lombaire, épines des 3-4 côtes inférieures, angle inférieur de l'omoplate | Plancher de la rainure bicipitale de l'humérus | |
| Teres major | Tiers inférieur du bord latéral de l'omoplate | Lèvre médiale du sillon bicipital de l'humérus | |
| Fibres antérieures du deltoïde | Clavicule | Milieu de la surface latérale de la tige de l'humérus |
Les principaux muscles impliqués dans la rétraction comprennent le muscle grand rhomboïde , rhomboïde musculaire mineur et trapèzes , alors que les principaux muscles impliqués dans les protraction comprennent dentelé et pectoral muscles.
Articulations sternoclaviculaires et acromio-claviculaires
| Scapula et clavicula | Enlèvement (protraction) | Adduction (rétraction) |
| La dépression | Élévation | |
| Rotation vers le haut (rotation supérieure) | Rotation vers le bas (rotation inférieure) |
Coude
| Mixte | De | À | La description |
|---|---|---|---|
| Articulation Humeroulnar | encoche trochléaire du cubitus | trochlée d'humérus | Est une simple articulation à charnière , et permet des mouvements de flexion et d'extension uniquement. |
| Articulation huméroradiale | tête du rayon | capitule de l'humérus | Est un joint à rotule . |
| Joint radio-ulnaire supérieur | tête du rayon | encoche radiale du cubitus | Dans n'importe quelle position de flexion ou d'extension, le rayon, portant la main avec lui, peut y être tourné. Ce mouvement comprend la pronation et la supination . |
Poignet et doigts
| Poignet et carpes médians | Flexion | Extension / hyperextension |
| Adduction (déviation du cubitus) | Enlèvement (déviation radiale) |
Mouvements des doigts
| Métacarpophalangien | Flexion | Extension / hyperextension |
| Adduction | Enlèvement | |
| Interphalangien | Flexion | Extension |
Mouvements du pouce
| Carpométacarpien ( pouce ) | Flexion | Extension |
| Adduction | Enlèvement | |
| Opposition | ||
| Métacarpo-phalangien (pouce) | Flexion | Extension |
| Adduction | Enlèvement | |
| Interphalangien (pouce) | Flexion | Extension / hyperextension |
Cou
| Cou ( Atlantoccipital et Antlantoaxial ) | Flexion | Extension / hyperextension |
| Flexion latérale (abduction) | Réduction (adduction) | |
| Rotation |
Colonne vertébrale
| Rachis cervical | Flexion | Extension / hyperextension |
| Flexion latérale (abduction) | Réduction (adduction) | |
| Rotation | ||
| Colonne vertébrale thoracique | Flexion | Extension / hyperextension |
| Flexion latérale (abduction) | Réduction (adduction) | |
| Rotation | ||
| Rachis lombaire | Flexion | Extension / hyperextension |
| Flexion latérale (abduction) | Réduction (adduction) | |
| Rotation |
Membre inférieur
| Hanche (articulation acétabulofémorale) | Flexion | Extension |
| Adduction | Enlèvement | |
| Adduction transversale | Enlèvement transversal | |
| Rotation médiale (rotation interne) | Rotation latérale (rotation externe) |
Les genoux
| Le genou | Flexion | Extension |
| Rotation médiale (rotation interne) | Rotation latérale (rotation externe) |
| La cheville | Flexion plantaire | Flexion dorsale |
Pieds
| Intertarsien - (pied) | Inversion | Éversion |
| Flexion plantaire |
| Métatarsophalangien (orteils) | Flexion | Extension / hyperextension |
| Enlèvement | Adduction |
| Interphalangien (orteils) | Flexion | Extension |
Les muscles tibial antérieur et tibial postérieur inversent le pied. Certaines sources affirment également que la sourate du triceps et le long extenseur de l'hallux s'inversent. L'inversion se produit au niveau de l' articulation sous-talienne et de l' articulation tarsienne transversale .
L'éversion du pied se produit au niveau de l' articulation sous-talienne . Les muscles impliqués dans cela comprennent le long fibulaire et le court fibulaire , qui sont innervés par le nerf fibulaire superficiel . Certaines sources affirment également que le fibularis tertius persiste.
Péroneus longus et péroneus brevis (centre gauche), les principaux muscles impliqués dans l'éversion
Tibialis antérieur et postérieur (centre en haut), les principaux muscles impliqués dans l'inversion
Dorsiflexion du pied: Les muscles impliqués sont ceux du compartiment antérieur de la jambe , en particulier jambier antérieur , extenseurs hallux musculaire , le muscle long extenseur des orteils et péronier tertius . L'amplitude de mouvement pour la dorsiflexion indiquée dans la littérature varie de 12,2 à 18 degrés. La chute du pied est une condition qui survient lorsque la dorsiflexion est difficile pour une personne qui marche.
Flexion plantaire du pied: les muscles primaires pour la flexion plantaire sont situés dans le compartiment Postérieur de la jambe , à savoir le superficiel gastrocnémien , soléaire et Plantaris (seulement une faible participation), et les muscles profonds fléchisseur de l' hallux , long fléchisseur des orteils et Tibialis postérieur . Les muscles du compartiment latéral de la jambe participent également faiblement, à savoir les muscles Fibularis longus et Fibularis brevis . Ceux du compartiment latéral n'ont cependant qu'une faible participation à la flexion plantaire. L'amplitude de mouvement pour la flexion plantaire est généralement indiquée dans la littérature entre 30 ° et 40 °, mais parfois aussi 50 °. Les nerfs proviennent principalement des racines sacrées de la moelle épinière S1 et S2. La compression des racines S1 peut entraîner une faiblesse de la flexion plantaire; ces nerfs vont du bas du dos au bas du pied.
La pronation au niveau de l' avant - bras est un mouvement de rotation au niveau de l' articulation radio-ulnaire , ou du pied au niveau des articulations sous - talienne et talocalcanéonaviculaire . Pour l'avant-bras, en position anatomique , la pronation déplacera la paume de la main d'une position antérieure à une position postérieure sans mouvement associé à l' articulation de l' épaule ). Cela correspond à une torsion dans le sens antihoraire pour l'avant-bras droit et à une torsion dans le sens horaire pour la gauche (vue du haut). Dans l'avant bras, cette action est réalisée par pronateur et pronateur muscle teres . Brachioradialis met l'avant-bras en position médiane / supinée à partir de la pronation complète ou de la supination. Pour le pied, la pronation fera face à la plante du pied plus latéralement qu'en position anatomique.
La pronation du pied est un mouvement composé qui combine abduction , éversion et dorsiflexion . En ce qui concerne la posture, un pied en pronation est celui dans lequel l'os du talon s'incline vers l'intérieur et la voûte plantaire a tendance à s'affaisser. La pronation est le mouvement de la boule intérieure et extérieure du pied avec l'os du talon. On dit que l'un est « à genoux » si l'on a les pieds trop pronés. Il aplatit la voûte plantaire lorsque le pied touche le sol afin d'absorber les chocs lorsque le talon touche le sol et d'aider à l'équilibre pendant la mi-position. Si des habitudes se développent, cette action peut entraîner une douleur au pied ainsi qu'une douleur au genou, des attelles de tibia , une tendinite d'Achille , une tendinite du tibia postérieur, un syndrome du piriforme et une fasciite plantaire .